Réveil et vitalité du corps et de l’esprit ! => Connexion à soi, prise de conscience esprit/corps et reprise de confiance en soi et son physique Je suis ravie de proposer un stage de sophrologie de 3H à la Salesienne, dédié à l’arrivée du printemps: la saison de la renaissance !  Ce stage aura pour objectif […]

Anne-Sophie MAILLARD, Sophrologue (certifiée RNCP) et Préparatrice Mentale, Vous propose une rencontre et une présentation le 18 mars 2023 au centre Arthur ASHE afin d’expliquer les apports et les techniques de la préparation mentale et d’échanger avec vous (athlètes et entraîneurs). Rendez-vous le 18 Mars au 156 rue de la nouvelle France dans la salle

2021, en plein confinement et 3eme vague du Covid 19, je décide de débuter ma nouvelle activité de sophrologue et préparatrice mentale. Je me retrouve alors à devoir faire face à la période la moins propice à la communication et à ce fameux bouche à oreille dont tout le monde me parle. Le port du